空氣質量與人體健康
人的一生平均有超過60%的時間是在室內度過的，這個比例在城市里高達80%以上。因此，室內空氣質量
與人體健康的關系十分密切。
有關專家介紹，家庭室內空氣污染主要包括兩大類：一類是氣體污染物。如廚房煮飯炒菜產生的一
氧化碳、氮氧化物及強致癌物。室內裝飾材料、化妝品、新家具等散發出的有毒有害物質，主要有甲醛
、苯、醚酯類，三氯乙烯、丙烯腈等揮發性有機物等。人本身也是空氣污染源之一，有關數據顯示，每
人每天呼出約500升二氧化碳氣體，人的皮膚散發的乳酸等有機物則多達271種。據測定，居室內一支香
煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對人體的危害還要大。
另一類是微生物污染物。如細菌、病毒、花粉和塵螨等。室內潮濕的地方，容易滋生真菌，造成微
生物污染室內空氣。真菌在大量繁殖的過程中，還會散發出令人討厭的特殊臭氣。下面向您介紹一些改
善室內空氣質量的方法：
首先，在您裝修房屋的時候，要選擇帶有環保標志的綠色裝飾材料。其次，要充分發揮抽油煙機的
功能。無論是炒菜還是燒水，只要打開灶具，就應把抽油煙機打開，同時關閉廚房門，把窗戶打開，這
樣有利于空氣流通，消除污染物。
馬桶沖水時放下蓋子，平時不用時盡量不要打開。水箱中最好使用康普來展會預告：第十七屆養生
養老產業論壇暨展會固體緩釋消毒劑，并選用安全有效的空氣消毒產品來凈化空氣。此外，在打掃衛生
時，用拖把和濕抹布。如用掃帚，動作要輕，不要把灰塵揚起加重空氣污染。
盡量不使用地毯、“雞毛撣子”。
